フィットネス スポーツ スキープロープ ボディビルディング フィットネス機器 ディスプレイ 調整可能な スキープロープ

概要

縄を跳ねるためのヒント:

数えるロープ

計数ロープは,一般的に高校入試で用いられる.機械式計数は壊すのは容易ではないが,厳格に左手と右手に分けられ,前進しかできない.ロープボディについては,それはゴムロープの一種と考えることができますが,それはより強く,変形する可能性が低いように,内部に追加の強化線を持っています.

適用される人:心拍数に集中し,自分で数えたくない学生やユーザー

ゴムロープの1本

パターンロープです. 筋肉ロープよりも軽く,ロープボディも柔らかく,ハンドルも長く,重量は適度です.巻き込みがないこのジャンプロープは,トリックとスピードの両方を備えており,ジャンプトリックに適しています. もちろん,日常の減量練習にも使用できます.

適用される人: 共通するロープの1つで,主に競技における個別および同期トリックに使用される.

カラーボックス

商品のパッケージングは 商品の紹介だけでなく 会社の文化を広め 性格と親密さを表現します

これは私たちのカラーボックスパッケージです (内蔵パッケージ:透明なPPバッグ/ポータブル・ジッパーバッグ/ポータブル・トローリングバッグ)

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牛肉の動脈ロープ.ロープボディは非常に頑丈で,ハンドルはステンレス鋼で作られています.それは長く重く,冬に壊れるのは簡単ではありません.このジャンプロープにはベアリングがあります.早くジャンプできる. 長いハンドルがあり,ジャンプトリックに最適です. ハンドルが重くて,高齢者や子供には推奨されません. 休憩に使用できます.体重を減らすためにも良い選択であるべきです.

適用対象者: 強い体力や運動能力を持つユーザー,体重を減らしてフィットしたい人.

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ロープ を 跳ね 飛ばす の に 関する 助言

縄を跳ねるためのヒント:

縄跳び の 時,安全 を 確保 し,運動 の 効果 を 最大 に する ため に 次 の 点 に 注意 を 払う 必要 が あり ます.

1ウォームアップ: 筋筋や関節の扭曲を防ぐために,ロープをジャンプする前に十分なウォームアップを行います.

2. 履き: 適当なスポーツウェアとスニーカーを履く.ジャンプするときに膝や足首への衝撃を軽減するために,靴は良いダッシュメントとサポートを持つべきです.

3跳び縄の選択: 適切な長さの跳び縄を選び,跳び縄の中心に立って,跳び縄を上げ,両端が胸の高さに達すべきである.ジャンプロープが長すぎたり短すぎたりすると,ジャンプロープの性能に影響します.

4・ 場所 の 選択: スポーツ 場 や ジム の よう な ロープ 跳び の ため に 平ら な 柔らかい 表面 を 選ぶ.関節 に 与える 影響 を 減らす ため に,硬い 地面 に ロープ を 跳ね て は なら ない.

5・ 正確 な 姿勢: 体 を 立っ て,前 を 見 て,足 の 脚 に 着陸 し,衝撃 を 吸収 する ため に 膝 を 軽く 曲げ て ください.手首 で は なく 手首 で ゆっくり 跳ねる ロープ を 回し て ください.

この 予防策 に 従う こと は,縄跳び の 練習 を より 安全 で 効果 的 に する こと に 役立ち ます.