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詳細情報 |
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| 色: | 緑色 | 性別: | ユニセックス |
|---|---|---|---|
| 特徴 1: | 柔らかい数珠のロープ,包みやすくて結んでない | 特徴2: | 珠の柔軟性と弾性,傷つけるのは簡単ではありません |
| 特徴3: | 波形柄のデザインで,子供の手にはぴったり | 特徴 4: | ロープ の 長さ は,異なる 高さ に 応える よう に 調整 でき ます |
| ハイライト: | 十代 の 竹 縄 を 跳ねる,室内 バンブー 跳ね回り ロープ,カラー バンブー 跳ね回る ロープ |
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製品の説明
紫色 ユニセックス バンブー 室内 跳び縄 運動 跳び縄 キッズ ティーンエイジャー
| 製品名 | KSX-LS07 |
| ハンドル | 166x26mm,PP+TPE |
| 色 | 緑色 |
| ロープ | 2600mm (調節可能),ナイロン |
| 珠 | 127個,PVC |
| 特徴 | 1. 柔らかい数珠のロープ,包み込みと結び方には簡単ではありません 2弾性の良い柔軟性と弾性,傷つけるのは簡単ではありません 3. 波紋柄デザイン,子供の手に合う 4ロープの長さは,異なる高さに対応するように調整することができます |
| 製品重量 | 115g/セット |
| 梱包方法 | PE バッグ |
ロープ を 跳ね 飛ばす の に 関する 助言
縄を跳ねるためのヒント:
ロープの長さを選択するための簡単な測定方法:ロープを真ん中に折り,足をつないで立ってロープの真ん中を固定し,両手で上向きに跳ね回るロープを直す.この時跳び縄の端 (ハンドルに接続) は胸部に位置する必要があります. 縄を跳ぶ新しい方法:横向きのスピードスケートジャンプ.この 動作 は,体 下 の 筋肉 を 張っ て,ロープ を 握る 能力 を 向上 さ せる方法: 横に直したジャンプロープを地面に置き,両足を股関節の幅まで離して,ジャンプロープの右側に立って,両腕を横に置く.深いくじりをする左足を上げ 右足を地面に押し 右足を左足の後ろに腕を斜めに振り回すすぐ左足を地面から押して 跳び縄を飛び越えて 右足で着陸します正確な姿勢を維持し,上記の動作をできるだけ早く左と右を交互に実行します..
ロープを飛ばす 減量計画
運動 の 強さ: 中程度の
練習時間: 25 分
必要な装備:ジャンプロープ
総カロリー摂取量: 230 kcal (体重約 66 kg の女性に基づいて計算)
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