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詳細情報 |
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| ハンドル: | 160×32mm | ハンドル材質: | PP+EVA |
|---|---|---|---|
| ロープの長さ: | 3000x4.5mm (調整可能) | ロープ素材: | 鋼鉄ワイヤー付きPVC |
| 取れる重量: | 80g/pc,160g/pair,亜鉛塗装された鋼 | 梱包方法: | PEバッグ |
| 製品重量: | 325g/セット | カートンサイズ: | 60×47×22cm/0.062CBM 試聴する |
| 北西: | 17.20kg | GW: | 18.0kgs |
| 色: | 黒と赤 | ||
| ハイライト: | 筋肉 を 増強 する ため の 健身 ジャンプ ロープ,OEM フィットネスジャンプロープ,OEM フィットネスジャンプロープ |
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製品の説明
スピード調節可能なジャンプロープ スキープロープ 赤い 男性 女性 筋肉を作る
| 製品名 | ジャンプロープ |
| 色 | 黒と赤 |
| 体重 | 325g |
| ハンドルの寸法 | PP+EVA |
| ロープ | PVC+スチール |
| ハンドルの寸法 | 160×32mm |
| ロープの寸法 | 3000x4.5mm (調整可能) |
| 取れる重量 | 80g/pc,160g/pair 亜鉛塗装された鋼 |
ロープ を 跳ね 飛ばす の に 関する 助言
ロープを跳ねる時間だ
ロープを跳ねる時間が 体重減少の最終的な結果に直接影響します
1 最初 の 跳ね返し 時間 を 30 分 以上 に 設定 する こと が 最善 です.
2 縄 を 跳ねる 時間 は 段階 的 に 増やす こと が でき ます.一 分 間,それから 3 分 間,さらに 増やす こと が でき ます.合計時間が30分を超えるまで.
3縄跳びの時間は,縄跳びの数に合わせて増加し続けることができます.最初の月に合計30分,第2月には40分に設定できます.しかし,2 時間以上運動しない方が良い..
4昼間のスキッピングを計画する最良の時期は,夜7時から8時 (夕食後1時間) または朝です.この時期は人間の代謝が強い時期です.
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