フィットネス ジャンプロープ ABS ハンドル 減量 スキーピングロープ 家庭用 フィットネス ループカウンター 9999 OK-168 青

用途

ジムでのトレーニングツール,

家族へのプレゼント！

お客様

20年以上の開発を経て、数多くのお客様と友好的なビジネス関係を築いてきました。皆様のご支援に感謝いたします。

同時に、より多くのお客様に高品質なスポーツ製品を提供し、長期的なWin-Winのビジネスパートナーになることを願っています。

製品の梱包は、製品を紹介するだけでなく、企業の文化を促進し、個性と親しみやすさを表現します。

こちらはカラーボックスのパッケージです（内装：透明PP袋/ポータブルジッパーバッグ/ポータブル巾着袋）

カスタムパッケージが必要な方は、いつでもお問い合わせください！

私たちは、創造における卓越性の精神、品質における継続的改善の精神、そして顧客第一のサービス精神、すなわち職人精神を追求しています。

各工程で厳格な品質検査と管理が行われます。

縄跳びのヒント

現在人気のフィットネスエクササイズ---縄跳び

1.縄跳びは比較的激しい運動です。練習する前に、肩、腕、手首、足首など、体のすべての部分を準備する必要があります。縄跳びの練習を始めるときは、動きはゆっくりから速く、簡単から難しいへと進めるべきです。最初は、各運動時間は5〜10分で、その後徐々に10〜15分に増やします。途中で短い休憩を取り、再びジャンプを続けることができます。縄跳びの時間に一般的に制限はありませんが、身体的な不快感を引き起こさないように注意してください。食事の前後30分以内は縄跳びを避けてください。

2.ただし、活動を行う地面は平らでなければなりません。カーペットや柔らかいクッションで覆うのが最善で、耐衝撃性の高いスポーツシューズを着用してください。これにより、膝や足首が地面に接触するときの衝撃を和らげることができます。そうでなければ、ジャンプ時に反作用が生じます。力が脊椎や脳に影響を与え、スポーツ傷害を引き起こす可能性があります。縄跳びをするときは、女の子はスポーツブラを着用するか、サポート性の高い綿の下着を選ぶのが最善です。これにより、胸の筋肉を保護し、ひずみを避けることができます。

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