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詳細情報 |
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| 製品名: | 練習 握手 | ロゴ: | Rowgee OR カスタマイズされた |
|---|---|---|---|
| 材料: | PP+TPR+ステール | 機能: | 筋肉リレックス装置 |
| 特徴: | 調整可能な強度 | カラー: | 黒色またはカスタマイズ |
| 適用する: | フィットネス機器の適用 | 強さ: | 5〜60kg |
| 梱包: | ギフトボックス または オーダーメイド | 仕様: | 15*11*2.2cm |
| 製品重量: | 150g | 証明書: | CE,FCC,ROHS |
| ハイライト: | 5kg メタルハンドグリッパー,調整可能な金属のハンドグリッパー,60kgの金属のハンドグリッパー |
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製品の説明
| 製品名 | 練習 握手 |
| 色 | 黒色 または カスタマイズ |
| 体重 | 73g |
| 材料 | シリコン |
| 機能 | 筋肉リレックス装置 |
| 適用する | フィットネス用機器 |
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手 の 握り を 鍛える ため の 助言
グリップ ストレンス マシン は,手,指,前腕 を 強化 する ため に 用いる 健身 器具 の 共通 な 器具 です.さまざまな グリッパー の 種類 は,異なる 筋肉 グループ を 鍛える こと に 役立ち ます.握り手 の 種類 と その 動作 に つい て は,以下 の よう です.:
1春のグリッパー:
基本 の 握り 練習: 手 で 握り を しっかり 握り,数 秒 間 握り,それから のんびり する.
指 の 拡張 運動: 指 の 独立 力 を 強化 する ため に,指 の 力 だけ を 用い て 握り柄 を 押さえる よう 努力 し なさい.
指 の 開口 と 閉じる 練習: 指 の 柔軟性 を 鍛える ため に,手柄 を 指 で 交互 に 押さえる.
2調整可能な握り:
取っ手の抵抗は,個人の強度レベルに応じて調整され,異なる強度で取っ手の強度トレーニングを行うことができます.
徐々に 握り手が 強くなるにつれ 抵抗力を 増やして 訓練 を 行う こと が でき ます.