フィットネス ジャンプロープ カロリーを燃やして パーソナルトレーニングで筋肉を鍛える

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ジャンプロープの概要

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ジムで使う道具

家族へのプレゼントだ!

製品コーティング

商品のパッケージングは 商品の紹介だけでなく 会社の文化を広め 性格と親密さを表現します

これは私たちのカラーボックスパッケージです (内蔵パッケージ:透明なPPバッグ/ポータブル・ジッパーバッグ/ポータブル・トローリングバッグ)

パーソナライズされた包装が必要な友人はいつでも私達に連絡することができます!

プロセスの流れ

私たちは創造における卓越した精神, 質の継続的な改善の精神, そして顧客第一のサービスの精神を追求します. それは工芸の精神です.

各プロセスは厳格な品質検査と管理を受けます

ロープ を 跳ね 飛ばす の に 関する 助言

縄跳び の 時,安全 を 確保 し,運動 の 効果 を 最大限に 発揮 する ため に,次の 点 に 注意 を 払わ なけれ ば なり ませ ん.

1. 徐々に強度を増やす: 初心者であれば,ロープをゆっくりとジャンプし,徐々に速度と期間を増やすべきです.身体に負担をかけないために,最初は高強度な縄跳びをしないでください..

2. 休憩 と 回復: 筋 の リラックス と 回復 を 助ける ため に,縄跳び の 後 に 適切な ストレッチ を 行なう べき です.特に 激しい 運動 の 後 に,体 に 十分な 休息 を 与え て ください.

3水分補給:ロープジャンプの際には,体の水分バランスを保つために,水分補給を適時に行うべきです.

4縄跳びの際に頭がかまったり 胸の痛みや 過剰な疲労などの不快感を感じると運動を即座にやめ,間に合って医者に相談してください..

5息を止めて 均等に息をしてください

この 予防策 に 従う こと は,縄跳び の 練習 を より 安全 で 効果 的 に する こと に 助け に なり ます.

より良いサービス

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